最近読んだ本の中で、かなり不思議な一冊がありました。
タイトルは、
『自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学』
タイトルからして少し変わっています。
そして読み終わった私の一番の感想は、
「これまで全力で走ってきた自分とは、真逆の視点だな」
というものでした。
私はどちらかというと、やりたいことが見つかると前へ進みたくなるタイプです。
仕事もそう。
株式投資もそう。
不動産投資もそう。
最近始めたWEBでの発信もそう。
「やってみたい」と思えば、とりあえず動いてみる。
うまくいかなければ考える。
そしてまた動く。
自分でもかなり前のめりな、時には攻撃的なくらいの生き方をしてきたと思います。
だからこそ、
「自分なんて、そもそもない」
というところから始まるこの本の考え方は、かなり新鮮でした。
哲学の本なのに、驚くほど読みやすい
正直に言うと、「東洋哲学」と聞くと少し身構えます。
難しい言葉がたくさん出てきて、何度も同じページを読み直さなければ理解できない。
そんなイメージがありました。
ところが『自分とか、ないから。』は全然違いました。
扱っているのは、ブッダの「無我」など本来かなり難しいテーマ。
それなのに文章がとてもくだけていて、話を聞いているような感覚で読み進められます。
「哲学の勉強をしている」というより、
面白い話を読んでいたら、いつの間にか哲学について考えていた。
私にはそんな本でした。
出版社も本書を、東洋哲学を親しみやすく伝える作品として紹介しています。
恵まれた王子が、すべてを捨てて修行へ
特に印象に残ったのが、ブッダの話です。
ブッダというと、
「悟りを開いたすごい人」
くらいのイメージしか持っていませんでした。
ところが本を読むと、もともとは王子。
何不自由なく、かなり恵まれた環境に生まれています。
それでも、その生活の中に答えを見つけられず、恵まれた世界を離れて「自分探し」のような旅へ出ていく。
そして行き着いた先では、激しい修行を続けます。
断食を含め、自分の体を極限まで追い込む。
出版社の紹介でも、ブッダが王子の立場から自分探しの旅へ出て、厳しい修行を経たあと、「おかゆ」が転機になる流れが紹介されています。
私はこの部分を読みながら、
「そこまでやるのか……」
と思いました。
でも、さらに印象に残ったのはその先でした。
そこまで自分を追い込んでも、答えは見つからない。
最終的には、その苦行そのものから方向を変えていく。
私はここで少し考えました。
頑張ることと、自分を追い込み続けることは同じではない。
頑張っているから正解。
苦しいから正解。
限界までやったから答えが出る。
必ずしもそうではないのかもしれません。
これは、何かにつまずくと、
「もっと頑張らなければ」
と考えがちな自分には、かなり新鮮な視点でした。
「自分の体」だって、自分だけでできていない
もう一つ、強烈に印象に残った考え方があります。
それが、
「自分の体は、自分以外のものでできている」
という話です。
考えてみれば当たり前です。
毎日食べているもの。
飲んでいる水。
吸っている空気。
もともとは全部、自分の外側にあったものです。
さらに本の中では、人が同じ空間で呼吸していることを例に、「自分」と「他人」を完全に切り離して考えることの不思議さにも話が広がっていきます。
電車に乗れば、そこにはたくさんの人がいます。
誰かが吐いた空気を、別の誰かが吸っている。
そしてそれを自分の体の中に取り込んでいる。
普段そんなことを意識することはありません。
でもそう考えると、
「ここからここまでが完全に自分」
という境界線そのものが、思っていたほど絶対的なものではないのかもしれない。
私はこの話が妙に頭に残りました。
私はずっと「自分が何とかする」と考えてきた
なぜこの部分がこんなに印象に残ったのか。
少し考えてみると、自分のこれまでの生き方と関係している気がします。
私はかなり、
「自分で何とかする」
と考えて生きてきました。
自分で勉強する。
自分で調べる。
自分で投資判断する。
自分で行動する。
うまくいかなければ、自分でもっと頑張る。
もちろん、これが悪いとは思っていません。
むしろ、この考え方だったからこそ挑戦できたことがたくさんあります。
ただ、
「自分が、自分が」
と力を入れすぎれば、当然疲れます。
うまくいかないと、
「自分の努力が足りないのではないか」
「もっと何かしなければ」
と考えてしまう。
そんな自分に、
「そもそも、そこまで“自分”にこだわらなくてもいいんじゃない？」
と、まったく別方向から声をかけてきたのが、この本でした。
「もっと楽に考えてもいい」
私はこの本を、
「頑張らなくていい本」
だとは思いませんでした。
「努力なんて意味がない」と言っている本でもないと思います。
でも、私自身は読みながら、
「もう少し楽に考えてもいいのかもしれない」
と感じました。
これは私にとって結構大きなことでした。
これまでは何か問題が起きると、
どうやって突破するか。
を考えることが多かった。
でも、
突破しようとする前に、一呼吸置いてみる。
そんな選択肢もある。
自分だけで抱え込まなくてもいい。
今すぐ答えを出さなくてもいい。
少し離れてみてもいい。
それだけで、それまで見えなかったものが見えてくることもあるのかもしれません。
ただし、私の「攻撃的なスタイル」は変えない
ここまで書くと、
「では、これからはゆっくり生きるのか？」
と思われるかもしれません。
たぶん、そうはなりません（笑）。
私はこれからも、
今やりたいと思ったことを、全力で頑張りたい。
そして、
全力で楽しみたい。
このスタイルを変えるつもりは、今のところありません。
新しいことにも挑戦したい。
面白そうなものがあれば首を突っ込みたい。
失敗しても、また考えて進みたい。
その前のめりな生き方自体を否定する気はありません。
むしろ私は、その生き方が好きです。
だから『自分とか、ないから。』を読んで、
「明日から頑張るのをやめよう」
とは思いませんでした。
でも、人生には壁にぶつかるときがある
どれだけ全力で走っていても、必ず行き詰まるときがあります。
努力しても結果が出ない。
考えても答えが見つからない。
前へ進もうとしているのに、どうしても進めない。
人生では、そんな場面が何度もやってくると思います。
そのとき、今までの私なら、
「もっと頑張ろう」
という引き出しを開けていたかもしれません。
でも、この本を読んだことで、
もう一つ引き出しが増えました。
「一呼吸置いてみよう」
という引き出しです。
「そんなに自分で全部何とかしようとしなくてもいい」
「もう少し楽に考えてみてもいい」
「少し止まったっていい」
そう思える考え方を、心の片隅に置いておきたい。
全力で走るために、ときどき一呼吸置く
考えてみれば、ずっと全力疾走できる人なんていません。
走る。
疲れる。
少し休む。
また走る。
それでいいのかもしれません。
私の場合、この本を読んだからといって、生き方が180度変わったわけではありません。
むしろこれからも、
やりたいことには全力で挑戦する。
そこは変わらないと思います。
ただ、壁にぶつかったとき。
何をやってもうまくいかないとき。
自分を追い込みそうになったとき。
この本で出会った考え方を思い出したい。
「一呼吸置いて、もう少し楽に考えてみよう」
と。
自分とは正反対の考え方だったからこそ、読む意味があったのかもしれません。
哲学に興味がなかった私でも読めた
哲学の本を普段から読む人だけに向けた本ではないと思います。
むしろ私のように、
「哲学って難しそう」
と思っている人のほうが楽しめるかもしれません。
本格的な哲学書を読むとなると少し構えてしまいますが、本書はかなりくだけています。
笑いながら読めるところもあり、その先には、
「自分とは何だろう」
「なぜこんなに頑張っているんだろう」
「そんなに力を入れて生きなくてもいいのではないか」
と考えさせられるところもありました。
哲学というより、
自分とはまったく違う人生の見方を一つ教えてもらった。
私にとっては、そんな一冊でした。
『自分とか、ないから。』書籍情報
書名：『自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学』
著者：しんめいP
監修：鎌田東二
出版社：サンクチュアリ出版
『自分とか、ないから。』を読んでみたい方へ
哲学には興味があるけれど、
「難しい本はちょっと……」
という方には、とても入りやすい一冊だと思います。
特に、
「頑張らなければ」
「結果を出さなければ」
「自分が何とかしなければ」
と、つい力が入りすぎてしまう人には、私と同じように何か引っかかるものがあるかもしれません。
私はたぶん、明日からも変わりません。
やりたいことを見つけたら、また全力で走ると思います。
でも以前と少し違うのは、
「走る」以外の選択肢も一つ持てたこと。
行き詰まったら、一呼吸置く。
壁にぶつかったら、少し楽に考えてみる。
それでもダメなら、一度立ち止まってみる。
そしてまた走りたくなったら、走ればいい。
『自分とか、ないから。』は、私の生き方を変えた本ではありません。
でも、
いつか苦しくなったときに開ける、小さな引き出しを一つ増やしてくれた本。
そんな一冊として、心の片隅に刻んでおきたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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